เตือนเด็กไทยพัฒนาการถดถอยแนะปรับพฤติกรรมการกินและออกกำลัง

ในหลายปีที่ผ่านมา เด็กไทยมีพัฒนาการถดถอยลงโดยเฉพาะรายงานช็อกคนทั่วประเทศเมื่อเร็วๆ นี้ว่าเด็กไทยมีความฉลาดทางสติปัญญาต่ำกว่ามาตรฐาน สาเหตุหลักมาจากภาวะทุพโภชนาการ การใช้ชีวิตไม่สมดุลออกกำลังกายน้อย หลายฝ่ายจึงได้หันมาส่งเสริมการปรับพฤติกรรมการกินอยู่ให้เหมาะสมโดยเฉพาะส่งเสริมให้เด็กได้บริโภคนมตามวัยที่เหมาะสม เนื่องจากนมเป็นแหล่งสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อพัฒนาการของเด็กรวมถึงกระตุ้นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อปลูกฝังรากฐานการใช้ชีวิตที่ถูกต้องให้กับเด็กต่อไปในอนาคต Read More

Categories: news

สินเชื่อบัตรกดเงินสดซิตี้ เรดดี้เครดิต คืออะไร มีไว้เพื่อใช้ประโยชน์อะไรได้บ้าง

สินเชื่อบัตรกดเงินสดซิตี้ เรดดี้เครดิต คืออะไร มีไว้เพื่อใช้ประโยชน์อะไรได้บ้าง บัตรเครดิต คืออะไร? ปัจจุบันมีบัตรจากธนาคารหรือสถาบันการเงิน รวมทั้งห้างสรรพสินค้าและร้านค้าต่างๆ มากมาย จนทำให้ใครหลายคนอาจสงสัยว่าบัตรแต่ละประเภทต่างกันอย่างไร Read More

Categories: news

นมธรรมดา VS นมไขมันต่ำ ใครควรดื่มนมแบบไหน?

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ห่วงสังคมโซเชียลทำคนไทยสับสนเรื่อง “นม” ชี้ นมเป็นแหล่งคุณค่าทางโภชนาการที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย สนับสนุนให้คนไทยดื่มนมทุกวัน โดยเฉพาะกลุ่มวัยเรียนเพื่อให้ร่างกายได้รับแคลเซียมและฟอสฟอรัสในนมที่มีผลต่อมวลกระดูกและการขยายตัวของกระดูก ส่งผลต่อพัฒนาการด้านความสูง Read More

Categories: news

แนะผู้ป่วย “โรคไต” เลี่ยงกิน “ทุเรียน” เสี่ยงอาการทรุด

กรมอนามัย ย้ำผู้ป่วยโรคไต โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจควรระวังการกินทุเรียน ควรกินแต่พอดีไม่เกิน 2 เม็ดต่อวัน ไม่มากไป ไม่ถี่ไป โดยเฉพาะโรคไตควรเลี่ยง หวั่นเสี่ยงอาการทรุด Read More

Categories: news

อาหารลดน้ำหนัก กินแบบนี้ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 10 กิโลกรัม

อาหารลดน้ำหนัก กินแบบนี้ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 10 กิโลกรัม คุณสาว ๆ ที่กำลังไดเอตหรือลดความอ้วน ออกกำลังกายอย่างเดียวไม่ได้ช่วยทำให้น้ำหนักลดลงได้อย่างรวดเร็วนะจ๊ะ เพราะสิ่งสำคัญที่จะต้องทำควบคู่กันไปก็คือการควบคุมอาหารไปพร้อม ๆ กัน Read More

Categories: news

สาวโพสต์เตือนเกือบตายน้ำท่วมย่านจตุจักร ก้าวขึ้นฟุตปาทกลับเป็นทางระบายน้ำจมทั้งตัว

เตือนอันตรายน้ำท่วมถนนย่านจตุจักร สาวเดินลุยน้ำกลางคืนก้าวขึ้นขอบฟุตปาทคิดว่าเป็นพื้นดิน แต่กลับเป็นทางระบายน้ำจมลงไปทั้งตัว หวิดเสียชีวิต เพราะว่ายน้ำไม่เป็น โชคดีที่ขาไปแตะขอบพนังถีบตัวขึ้นมาได้
Read More

Categories: news

สลด!ฝนกระหน่ำทั้งวัน น้ำป่าทะลัก ซัดชาวอุทัยฯจมใต้ฝายดับ 1 รอดหวุดหวิด 1

อุทัยธานี – พายุฤดูร้อน ทำฝนตกหนักทั่วอำเภอบ้านไร่ เมืองอุทัยฯ ทั้งวัน จนเกิดน้ำป่าทะลัก 2 หนุ่มโชคร้ายจุง จยย.ฝ่ากระแสน้ำกลับบ้าน ถูกซัดจมใต้ฝาย กระเสือกกระสนขึ้นฝั่งรอดหวุดหวิดได้ 1 อีกรายจมน้ำดับ Read More

Categories: news

ขั้นตอนก่อนการติดเครื่องมือจัดฟันอาจมีดังนี้

การตรวจสุขภาพช่องปาก ทันตแพทย์จัดฟันจะตรวจดูฟันรวมถึงขากรรไกรและปาก หากพบว่ามีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพปากหรือฟัน เช่น มีฟันผุ มีคราบหินปูน ต้องรักษาให้เรียบร้อยก่อนเริ่มจัดฟัน Read More

Categories: health news